我对于后悔的概念的问题在于，说以后你会做不同的事情总是很容易的，但我认为你的感受和你现在所做的事情是不可避免的。因此，我有一种倾向，试图避免感到后悔，而把”错误”作为学习经验。

话虽如此，如果我再次继续交换，我会采取不同的做法：让更多松绑。

说实话，我在德国的头两个月远不是无忧无虑，完全很酷。很多时候，我焦虑，孤独和疲倦。部分原因在于德国的官僚作风。在定居德国所需的文件海洋中航行，压力很大。此外，搬到另一个国家，你知道没有人是无可否认的困难。我不得不买一大堆的烹饪和清洁用品，创建一个电话和银行账户，等等，同时试图结识新朋友，适应新的文化，并创造有意义的关系。

如果我再出国，我不会掉进同样的消极陷阱。

然而，在某些方面，我也是我自己痛苦的原因。在我交流的头几个月，我真的没有利用慕尼黑的产品。我有很多空闲时间，因为我的课程负担并不重，也不是考试季节，但我是如此陷入我自己的头脑（思考的事情，让我紧张和想家），我没有享受的时刻。我没有探索慕尼黑的不同街区，尝试当地的餐馆，发现不同的公园，只是一般享受生活。我没有很多亲密的朋友可以做的事情，我感到残疾了。（我见过几个伟大的人，但我们还没有接近（这是，嗯，很正常，考虑到关闭债券需要时间来建立）。

我觉得我在第一学期结束时才开始真正体验我的交流。（感谢上帝，我留了第二个学期，以弥补我失去的一些时间！

但得到这个：我也认为我的经验是正常的。我遵循一个学习曲线，一个适应期。现在，我后悔我的坏态度和平淡的城市生活，但老实说，我不认为我可以避免这种情况。我现在知道，为了将来参考，国外的头几个月涉及很多官僚主义和烦人的任务。我知道，起初你是靠自己，需要时间来建立友谊。

但是，如果我再出国，我不会陷入同样的消极陷阱。我知道会发生什么我发展了更好的应对机制和更强的独立感，这让我能够享受我的时间。

另一方面，我做的对比错的多得多。

这是我从交流中拿走的最好的东西：交朋友的艺术。

这可能看起来是卑微的，甚至是无关紧要的。但相信我，不是。我们中的许多人（包括交换前的人）认为我们有很好的社交能力。不管你做不做，进行交流会教你如何以积极和有意义的方式与人互动。